Este mês os sites de saúde e
alimentação estão recheados de dicas minhas. No site Terra Saúde eu comentei
sobre a famosa dieta do glúten, recomendada para celíacos, mas que muitas
celebridades adotaram. Confira e saiba se essa dieta é realmente saudável (clique
na imagem):
Já no site Bolsa de Mulher eu
falo sobre o suco detox e como ele pode ajudar na regulação do organismo. Em
outra matéria eu comento ainda sobre a diferença entre as frutas secas e as
frescas, que são mais saudáveis. Clique nas imagens e confira:
E no site Bem Leve as minhas
dicas são o óleo de borragem, que além de reduzir as células de gordura do
organismo, ajuda a amenizar os sintomas da gripe e bronquite, além auxiliar no
tratamento das infecções urinárias, e o suco vitaminado de beterraba, ótimo repositor
de energia no pós-treino e também uma boa opção para o pré-treino. Clique nas
imagens e confira:
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