Receita express funcional: Canapé de Abacate e Goji Berry

Quer oferecer um jantar para os amigos, mas não sabe como incluir os alimentos funcionais no menu? Não precisa se desesperar! Há receitas práticas e saborosas com goji berry (para saber mais sobre ele, clique aqui), por exemplo, para conquistar os convidados, sem afetar no paladar. Anote e receba elogios no final!

 Canapé de Abacate e goji Berry

2 colheres de sopa de abacate maduro

1 colher de sopa de goji (20 gramas)

½ cebola picada

1 pires de salsa picada

Sal marinho

Pão integral torrado

Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes, amasse e salpique sal marinho, salsa a gosto. Utilize a pasta em pão integral torrado.

Rendimento: 8 canapés
Tempo de preparo: 10 minutos
Calorias: 22,5 por canapé

Não é fácil? Tenho certeza que seu jantar (ou almoço) será um sucesso!